Presenteren met een afleidende lichaamstaal

Lichaamstaal

Presenteren met een
afleidende lichaamstaal

Als spreker is het heel logisch dat je lichaam een eigen leven gaat leiden en ga je onbewust bewegen. Vaak heb je deze houding zelf niet door omdat je ook bezig bent met je verhaal. In deze blog ga ik een aantal voorbeelden van afleidende factoren met je bespreken, zodat je er voortaan beter op kunt letten.

Video - Hoe word je onthouden als spreker?

Non-Verbale communicatie

Een aantal afleidende factoren:

  • Met je handen door je haar gaan.
  • Friemelen aan je kleding.
  • Op je nagels gaan bijten.
  • Je benen gekruist zetten.
  • Handen in je broekzakken.
  • Op de zijkanten van je voeten gaan staan.
  • Slenteren over het podium.
  • Naar voren hangen/bouncen.
Afleidende lichaamstaal

Op welke van deze afleidende factoren betrap jij jezelf?

Nu je weet welke afleidende factoren er zijn, misschien weet je ook al welke je onbewust gebruikt, kun je niet van jezelf verwachten dat je hier ineens mee ophoudt. Dit is namelijk niet mogelijk. Voordat je het kunt veranderen, moet je het gaan realiseren en je er bewust van gaan maken. 

Voel eens wat je doet en test het volgende:

1. Ga eens staan en vertel een verhaal. Wat voor houding neem je aan? Wat gaan je armen en handen doen?

2. Neem jezelf op tijdens een presentatie en ga gericht terug kijken. Wees niet te kritisch maar kijk juist door de ogen van het publiek naar jezelf.

Het is altijd verstandig om bewust te zijn van je eigen lichaamstaal. Zo kom je er ook achter wat jouw non-verbale communicatie met het publiek is. Komt deze wel overheen met de tekst die je presenteert?

Wil je ook graag met gemak jezelf comfortabel voelen en met volle dosis zelfvertrouwen presenteren aan jouw doelgroep? Dan nodig ik je heel graag uit om eens kennis met mij te komen maken tijdens mijn training: Ontdek jouw presentatievaardigheden

Op welke van deze afleidende factoren betrap jij jezelf?

Succes en veel plezier!

Met een sprekende groet,

Succes en veel plezier!

Met een sprekende groet,


Doe jouw volgers (en mij) een groot plezier en deel dit artikel met je netwerk. 

Doe jouw volgers (en mij)
een groot plezier en deel
dit artikel met je netwerk. 

Nog een interessant artikel lezen?


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *