Regelmatig kom ik ondernemers tegen die deze vraag aan mij stellen: “Waarom kan iedereen het wel, maar vind ik het doodeng?” Of: “Ik kan echt niet presenteren.” Met jou denkt een groot deel van de ondernemers zo, of nog beter gezegd: de helft van Nederland is bang om te presenteren.
Toch heb jij ervoor gekozen om ondernemer te worden. Dit is een fantastische stap die weinig mensen durven te zetten. Jij hebt ooit de keuze gemaakt om naar de Kamer van Koophandel te gaan en je droom te verwezenlijken. Vanaf die dag ben je officieel zelfstandige, kortom: eigen baas! Poeh, dat klinkt toch eigenlijk al spannender dan een presentatie geven?
Waarom vinden we dan toch presenteren enger dan heel het ondernemerschap? Dat ga ik (proberen te) verklaren in dit artikel!
7 Verklaringen waarom wij presenteren eng vinden..
1. Bang om te falen
Ben je bang om te falen? Heb je het idee dat je het toch niet kunt en daarom niet eens probeert te presenteren? Zonde! Weet je eigenlijk wel wat falen inhoudt? Wist je dat je alleen kunt falen als je er met de pet naar gooit? Wanneer je je best doet, kun je nooit écht falen.
Eigenlijk komt het erop neer dat je liever wat liever voor jezelf mag zijn. Natuurlijk willen we presteren en balen we als we iets niet halen, maar vraag jezelf achteraf eens af of het überhaupt wel haalbaar was. Was wat je vooraf wilde wel realistisch?
Wees daarom niet bang om te falen, maar kijk wat je kunt en laat het lukken. Elke stap is daadwerkelijk een stap. Je hoeft er alleen maar in te geloven.
Ben jij op voorhand al bang om te falen? Zou je wel wat liever voor jezelf mogen zijn?
2. Herinneringen van vroeger
Door herinneringen kun je jezelf in de war brengen. Jij bent niet meer het kind dat een boekpresentatie of een spreekbeurt gaf. Nee! Jij bent de ondernemer geworden die ontzettend veel heeft geleerd in het leven en niet meer 8 jaar oud is. Maak daarom alleen maar nieuwe, positieve herinneringen waarop je met trots kunt terugkijken.
Herken jij jezelf hierin? Heb jij slechte herinneringen aan vroeger waardoor je jezelf nu tegenhoudt om bijvoorbeeld te presenteren? Of zou dit zelfs de reden kunnen zijn dat je jezelf expres niet zichtbaar maakt? Alles heeft indirect met elkaar te maken en dit zou zomaar de oorzaak kunnen zijn.
Kloppen trouwens die herinneringen van vroeger nog wel? En zijn deze nu nog steeds van toepassing?
3. Te perfectionistisch
Heb jij last van perfectionisme en leg je standaard de lat veel te hoog? Ja, perfectionisme kan je echt in de weg zitten bij presenteren. Hier kom je heel moeilijk van af. Het is toch ook zo gemakkelijk om te horen van mensen (die hier geen last van hebben) dat je je perfectionisme los moet laten. Maar hoe doe je dat?
Vraag jezelf eens af waarom het direct perfect moet. Wat is volgens jou perfect? Betekent dat voor iedereen hetzelfde, of zou er verschil in kunnen zitten?
Wist je dat het voor mij perfect is wanneer het juist niet perfect is? Dat is voor mij pas perfectie: wanneer je het los kunt laten, er eerlijk naar durft te kijken en tevreden bent.
4. Aangekeken worden
Ben je bang om in het middelpunt van de belangstelling te staan? Of denk je dat er bekende mensen in de zaal zitten die jou ook gaan aankijken? Vind je dat vervelend? Dit is logisch. Ineens gaat iedereen naar je kijken, je vragen stellen of misschien zelfs klant bij je worden.
Wist je dat deze mensen juist van jou als expert willen leren? Ze willen jouw waardevolle informatie inwinnen, zodat ze meer over jouw vakgebied kunnen leren. Zonder dat jij dit misschien doorhebt, ben jij in hun ogen de deskundige van wie ze een presentatie willen bijwonen.
Wees hier trots op. Zet je angst om in iets moois! Ga schitteren en deel de inhoud van je presentatie, want daarmee help jij jouw doelgroep verder.
5. Niet tevreden over je zelfbeeld
Ben je niet tevreden over hoe je eruitziet? Dan stel ik voor om hier verandering in te brengen. Natuurlijk is dit altijd gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar door er alleen over na te denken, kom je niet verder.
Soms heb je maar weinig nodig om je zelfbeeld een boost te geven. Denk eens aan een kleine metamorfose, waardoor je op een andere manier naar jezelf kijkt. Ga bijvoorbeeld naar de kapper of laat je adviseren in je favoriete kledingwinkel. Zorg ervoor dat je jezelf weer met trots in de spiegel kunt aankijken.
6. Zelfvertrouwen
Alles staat of valt met zelfvertrouwen. Uiteindelijk hebben alle punten hierboven hier direct of indirect mee te maken. Geloof je voldoende in jezelf? Vertrouw je op je eigen kunnen? Denk je dat je over genoeg kennis beschikt?
Deze vragen passeren regelmatig de revue, en dat is niet gek. Je bent immers een mens die hierover nadenkt. Het enige wat ik je met zekerheid kan vertellen, is dat je in jezelf MOET geloven en dat je trots moet zijn op hoever je al bent gekomen.
Zonder dat je het doorhebt, kun je je grootste vijand of je beste vriend zijn. De vraag is alleen: wie wil jij zijn?
7. Expertise Status
Naast zelfvertrouwen is het belangrijk om te weten wie jij bent als ondernemer. Hierdoor sta je sterker in je schoenen tijdens een presentatie, omdat je kunt terugvallen op je eigen expertise. Wie ben jij als ondernemer? Wie help jij? Wat zijn de oplossingen die jij kunt bieden aan jouw doelgroep? Pluis je expertise uit!
Wil jij deze angsten overwinnen?
Met de workshop Jezelf Echt Presenteren leer je hoe je angst omzet in kracht en zelfverzekerd voor de dag komt. In deze workshop werken we met de bewezen E.C.H.T.-methode aan jouw presentatievaardigheden. Je leert hoe je jouw verhaal vertelt met impact, verbinding maakt met je publiek en je boodschap helder overbrengt.
Of kies voor een online coaching sessie om volledig op jouw persoonlijke uitdagingen in te zoomen. Samen gaan we stap voor stap aan de slag met jouw specifieke presentatievaardigheden.
Zeg JA tegen jezelf en ontdek wat je allemaal kunt bereiken wanneer je jouw angst overwint!
Succes en veel plezier!
Met een sprekende groet,
Doe jouw volgers (en mij)
een groot plezier en deel
dit artikel met je netwerk.